Probleme zu lösen, gehört zu unserem Leben. Neu aber ist die Dichte, die Intensität und die Tragweite der Probleme, die heute an uns herangetragen werden. Und das löst etwas in uns aus.

In ihrem zweiten Ratgeber widmet sich Esther Pauchard der Frage, welche geistige Ausrüstung hilft, uns Problemen und Entscheidungen proaktiv zu stellen und mit belastenden Gefühlen sowie schwierigen Lebensphasen zurechtzukommen. «Baustelle Menschsein» liefert konkrete Hilfestellungen und praktisch anwendbare Mittel, um innere Stabilität zu erreichen und Teil der Lösungen für die Probleme zu werden, mit denen wir heute konfrontiert sind.

Esther Pauchard studierte in Bern Medizin und ist Fachärztin für Psychologie und Psychotherapie. Durch ihre Bücher spricht sie einen immer größer werdenden Leserkreis an, sie war Gast bei SWR Leute, wurde aber auch bereits von der „Süddeutschen Zeitung“ interviewt. Über folgenden Link geht es zu einem aktuellen Interview mit ihr: https://www.derbund.ch/thun-esther-pauchards-neues-buch-zu-psychischer-gesundheit-195845403066